(Shakespeare)
| Dalweg 156 6865 CX Doorwerth | |
| M @ | 06 - 46 393 161 info@bemotion.nl |
Coaching
Ontwikkelniveaus Klantervaring
BeMotion biedt individuele coaching, teamcoaching en MKB-coaching voor diverse branches.
Bij individuele coaching wordt, nog meer dan bij training, gewerkt vanuit persoonlijke leerdoelen en onderzoeken we de herkomst van huidige gedragspatronen. Dieperliggende patronen en overtuigingen krijgen een nieuw perspectief, waardoor persoonlijke groei ontstaat.
Bij teamcoaching gaat de coach vooral in op interacties van teamleden en groepsprocessen. Teamcoaching is een begeleidingsvorm op zowel individueel, relationeel als systemisch niveau.
Bij MKB-coaching wordt de directie en/of de hele organisatie begeleid in het optimaliseren van het personeelsbeleid. Afhankelijk van de doelstellingen en behoeften wordt dit traject afgewisseld met adviesgesprekken, coaching en trainingen voor alle leden van de organisatie.
Enkele voorbeelden zijn:
- persoonlijke coaching
- gezonde leefstijl coaching
- loopbaancoaching, verschillende generaties
- werkplekcoaching
- individuele competentiebevordering
- teamcoaching business
- teamcoaching sport
- intervisie begeleiding
- vergadercoaching
- MKB-coaching gericht op HR en opleidingsadvies
- MKB advies sociale innovatie
- MKB advies de vitale werknemer
- performance management
Ontwikkelniveaus
Per groep en individu wordt onderzocht welke methode en welk traject passend zijn. Wij maken daarbij tevens gebruik van testen, waaronder Insights Discovery en DNLA. In alle trajecten wordt gewerkt vanuit ons basiswerkmodel Coachen en trainen met hart en ziel©. Dit model onderscheidt drie lagen, onderverdeeld in zes ontwikkelniveaus:
- het mentale, fysieke en emotionele niveau: de binnenwereld van een persoon
- het omgeving en spirituele niveau: de buitenwereld
- het bewuste en onbewuste gedragsniveau: het gedrag.
Door beweging te brengen op alle niveaus, zult u werkelijk aan bewustwording en gedragsverandering werken.
de zes niveaus van succesvol coachen en trainen
Ir. Silvia Blakestijn, hoofdopleider KB&K
Het werkmodel Coachen en trainen met hart en ziel©
is ontwikkeld door Opleidingsinstituut KB&K. KB&K is jarenlang op zoek geweest naar een model dat hun inzichten en ervaringen weergeeft op het gebied van het vormgeven van persoonlijke bezieling in werk en leven. BeMotion is opgeleid om volgens dit model te coachen en te trainen.
Het model nader uitgelegd
de drie lagen en de zes ontwikkelniveaus:
Binnenwereld
1) Mentaal
De ‘mindset’ beïnvloedt in hoge mate hoe wij ons voelen en heeft veel invloed op hoe wij onze omgeving zien. Gedachten en overtuigingen kunnen u versterken of juist ontkrachten. Aandachtspunten bij het ontwikkelen van het mentale niveau zijn onder anderen visieontwikkeling, belemmerende overtuigingen en persoonlijke krachtbronnen.
2) Emotioneel
Emoties geven vaak een signaal af dat de moeite waard is om te onderzoeken, bijvoorbeeld “Waarom word ik nu boos?”. Onderdrukte emoties, bewust of onbewust, kunnen belemmeringen veroorzaken die een fysieke of mentale uitwerking hebben. De emotionele intelligentie is te ontwikkelen door aandacht te besteden aan het bewustzijn van persoonlijke emoties en gevoelens, hierover leren communiceren met anderen, inlevingsvermogen in anderen en omgaan met persoonlijke grenzen.
3) Fysiek
Lichaamsbewustzijn en vitaliteit zijn wezenlijke krachtbronnen van waaruit u doelen beter en makkelijker kunt realiseren. Het uit zich in non-verbaal gedrag en laat iets zien over onze binnenwereld. De ontwikkeling van het fysieke niveau leert ons beter in balans te leven. Aandachtspunten zijn spanningen en ontspanningen in het lichaam, ademhaling als instrument om met uzelf in contact te zijn, leren wat het lichaam aan beweging, rust en vitaliteit nodig heeft om optimaal te functioneren.
Gedrag
4) Gedrag
Met ons gedrag geven we de intentie van de binnenwereld vorm aan de buitenwereld. Gedrag kunnen we trainen in specifieke vaardigheden. Het is de kunst om de specifieke vaardigheden op die manier te leren zodat het aansluit bij onze binnenwereld. Op die manier wordt het niet slechts een kunstje, maar een verrijking van onszelf. Dit niveau is meestal het aangrijpingspunt in trainingen. Aandachtspunten zijn (communicatieve) vaardigheden aanleren, ontwikkelen van een eigen stijl, praktijkopdrachten en een actieplanning.
Buitenwereld
5) Omgeving
De omgeving kunnen we ervaren als iets wat ons overkomt of als iets waar we zelf invloed op hebben. Inzichten in dit niveau doen een beroep op onze zelfverantwoordelijkheid. Het leert ons beter samen te werken met anderen, flexibeler te reageren op veranderingen en onszelf en anderen in beweging te brengen om te bereiken wat we willen. Aandachtspunten zijn feedback geven en ontvangen, interactiepatronen, omgaan met weerstanden, verantwoordelijkheid nemen voor het bereiken van eigen doelen en reflectie op persoonlijke leeromgeving.
6) Spiritueel / zijn
Zingevingvragen zoals: wie ben ik? Wat bezielt mij? Ben ik druk met de zaken die werkelijk van belang zijn? De ontwikkeling op dit niveau leert ons tot rust te komen en de ruimte te creëren om antwoord te vinden op deze vragen. Aandachtspunten bij het zoeken naar zingeving zijn kernkwaliteiten, persoonlijke missie, stilte en meditatie.
Klantervaring
De coachingsessie met Sabina Brammer is een prettige ervaring. Bij binnenkomst wordt je op je gemak gesteld. De ambiance is zowel professioneel, als comfortabel. Sabina heeft een vertrouwelijke uitstraling. Door haar analytische en observerende houding draagt zij haar deskundigheid uit. Zij geeft opvallende inzichten op het aangeleverde materiaal. Hierdoor weet zij je diep te raken. Zij weet feilloos de kernelementen uit het geheel samen te vatten.
Ik heb een zeer goed gevoel overgehouden aan het coachinggesprek. Ik heb meer inzicht verkregen in mijn eigen manier van denken en hoe ik kan omgaan met personen die op een andere manier zaken benaderen. Dit laatste heeft bovendien al resultaat geboekt, wat aanduidt dat de tips praktisch uitvoerbaar zijn. Daarnaast heb ik meer inzicht vergaard in de talenten die ik al spelenderwijs heb ontwikkeld en die ik als vanzelfsprekend ben gaan beschouwen. Dit zijn talenten waarop ik mezelf in het vervolg kan profileren.
Het naslagwerk Insights Discovery Profiel is bovendien erg prettig, hierdoor kun je zelf nog een keer rustig doorbladeren en in herinnering brengen wat is besproken. Het is als het waren een geheugensteuntje aan de dingen die jou tot een unieke persoonlijkheid maken.
Barbara, Politicoloog
Doel van de coachsessie; loopbaanbegeleiding